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清晨，不知名的鸟的叫声，把司马文婷从睡梦中惊醒。
山中的清晨永远都是那么宁静，总是让人情不自禁的想贪恋这一刻的美好，揉了揉朦胧的睡眼，打开窗户向远望去，清晨一片美色，空气是那么晴朗。司马文婷不禁忍不住大口大口贪婪的吮吸起来。
远处林中淡薄的晨雾似乳白色的薄纱、如梦、如幻、如诗、如画，挥不走，扯不开，斩不断，挡住了司马文婷的视线，使得司马文婷隐隐有种飘飘然乘云欲归的感觉。林披着雾，雾笼着林，绿色里透着白色，白色里浸着绿色，如同挂着白霜的绿葡萄，又好似典雅清秀的山水画。。。。
司马文婷就这样慵懒的呆立在窗前，静静地品味这窗外的美景，不知不觉间融入景中，自是有一种说不出的温馨味道。
“嗯，对了，卓哥叮嘱的晨练。”沉浸在这山间晨色中的司马文婷想到这里，急忙拽出自己带了的大号拉杆箱，翻找着衣物，刻意的装扮起了自己。
时间不长，穿着自己精选的一套得体的雪纺长裙的司马文婷终于出了伏小卓安排给自己的这间屋子，刚出了院门，身后就传来脚步声。回头一看，正是伏小卓，笑盈盈的看着她。
伏小卓慢慢的颠着步小跑，司马文婷也跟着小跑，两人就这样不紧不慢地跑出小山村，向着伏小卓练拳的伏家老坡跑去。
山村里的庄稼人一般很少有晨练的习惯，在路上跑步的只有他们两个。俊男美女的组合在这里显得有些另类，惹得极少的早起的大爷大妈们纷纷侧目。
“昨晚睡得好吗？这种已经很少见的土炕是不是有些不习惯？”伏小卓没话找话的问着。
“还行，感觉比睡床舒服。”
“对了，你以前也天天都晨跑吗？”
“卓哥，你也是吗？”司马文婷点了点头转而向伏小卓问着。
“有时间就跑一段，顺便练练拳，没时间就省略。不是那么规律。”
“你会武术？”司马文婷好奇的问着伏小卓。
“嗯，家传的一些简单招式。”伏小卓淡淡的说着善意的谎言。
“双截棍，铁砂掌还是杨家枪？嘿嘿哈哈我会使用双节棍？”司马文婷嘻嘻哈哈的和伏小卓开着玩笑。
“小婷你是不是功夫片看多了，你以为你遇到陈真了，还双节棍那。”
“什么啊，什么陈真的，我和你说真的那，我对这些华夏武术还是很感兴趣的，等下你一定要打给我看看嘛。”司马文婷依旧是一副开玩笑的样子说着。
“呵呵，倒是一定要打给你看的，不仅要你看，还要你指点，”伏小卓忽然很严肃的和司马文婷说道：“这也正是我这次请你和我回来的原因，我想用伏家拳法为基础，糅合舞蹈和你们女孩子的一些健美操的动作，自创一套健身操。”
“有氧健身操？”
“对，就是有氧健身操，适合普通人的有氧健身操。”伏小卓说着自己内心深处的想法。“我需要你来指导动作和旋律。”
“咯咯，怪不得问人家会不会跳舞，原来早有阴谋呀，呵呵，这没问题，不过我有条件。”司马文婷很是敏锐的说道。
“条件？”
“对，条件，你创出这健身操后，我要独家宣传权。”作为女强人的司马文婷适时的发挥着自己的商业细胞。
“呵呵，这。。好吧，你个小财迷。”伏小卓想了一下觉得并没有什么不妥，这才调侃着说道。
“那，开始吧。”司马文婷见伏小卓应了自己这便急迫的催促着。
“好吧，加速，目标，伏家老坡。”伏小卓说完加速向前跑着。
不大会功夫，两人便来到这伏家老坡，伏小卓简单活动了下身子开始打拳。司马文婷也停下脚步，用脖子上的毛巾擦着额头上的细汗，伸展着身体，同时看他虎虎生风的练拳。
拳精则身坚气壮，手灵足稳，眼锐胆壮。
伏小卓一招一式演练着富家拳法，身体的力量随着拳头的挥出，挤压着空气，响起沉闷的‘噗噗’的破空声，让人清晰的感觉到强悍的力量扑面而来。
此刻的伏小卓，裸着上半身。含胸拔背，双掌向天，双腿屈膝，掌足立于地面。伏小卓双肩平齐，呼吸平稳，犹如一颗长青不倒松，给人以山岳之厚重，无论从任何角度，都难以撼动。
伏小卓双眼中精光闪过，双臂屈肘而下，双腿挺拔而立。左脚脚尖点地，力量凝聚在一起，左掌化为虎爪，好似离弦之箭，划过空气。“噗噗！”
平静的空气骤然沸腾，一股劲风凭空而起，席卷而来，气爆不绝于耳。
站如松，动如弓！稳重如山岳，快速如离弦！
形如猛虎，动如脱兔，天地合一，毫无半点生硬之感，威力之强，所过之处，响起一阵气爆。
如果这一幕被那些武术爱好者看到，恐怕要惊恐万分了。
静若处子，动如脱兔。
伏小卓的身体在伏家老坡上闪转腾挪，双拳上下翻飞，虎虎生风。
崩！崩！崩！三声大筋拉动的声音如弓弦暴响，仿佛可以撕裂空气。其刚猛暴烈的拳风，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。
伏小卓的力量瞬间冲到了双臂之上，发力瞬间劲如崩弓，发如炸雷，同时身体却是突然动了起来。
力道在双手指骨间一节节的传递，传入臂骨，传递到身部胸骨、肋骨、腿骨。直至每一根趾骨的末端。鞭炮般的轻微裂响从他的身部传来，奇异的频率带动着五脏六腑也随着缓缓蠕动，场地中顿时回荡着一种奇异的声响。
如虎吼，如雷霆震荡，如金属顿挫。。。霸道却又韵味十足，令人胆战心惊。
那拳势越演越烈，雄浑质朴，每一个动作都没有丝毫的停滞，威力也是越来越大。就好像钝器在磨刀石上磨砺一般，渐渐生出了锋芒来。
可谓是滴水不漏，行云流水！直到彻底打倒对方为止。
一种锋利的洞穿力。
拳以恐怖的洞穿力著称，拳随意动，显然已经达到形意拳之中虎拳的极为高深的境界。
洞彻细微，全身上下的每一寸筋络无不控制自如，刚则摧枯拉朽，柔则绕指百炼！
“呼！”
伏小卓的双手突然在胸前轻轻地划过一个圆圈，一开一闭，身形合一，手势的收缩就如同人的口鼻呼吸一般。回归原位，双掌向下，嘴里长长吐出一口浊气。
心静如止水，双眼紧闭，感受着天地之间，世间万物以及体内之细微变化。
一套拳打完，伏小卓这才解开脖子上的毛巾擦了擦汗，对着眼前傻呆呆的美人说：“怎么了？怎么像小傻孩儿似的呢！”
司马文婷反应过来，嗔道：“你才是小傻孩儿呢。卓哥，你打的这是什么拳啊？你这拳打起来可真有型，看着就带劲儿。不像太极拳那样半死不活的，看着都闹心。”
伏小卓擦完汗，把毛巾又搭在脖子上，笑着说：“就是伏家拳法啦，怎么样，现在该你来一段舞蹈了，我也正好可以取长补短。
“你需要什么舞？古典？现代？还是什么街舞一类的？”司马文婷笑了笑向着伏小卓问道。
“这。。。？”对舞蹈不很在行的伏小卓一头雾水的样子挠了挠头，却不知该怎么回答。
就在这时，一道悠扬的音乐突然响了起来。
而这时，伏小卓眼前的空地上身影一闪，司马文婷那窈窕的身影出现。她低着头，就那么静静地站在了伏小卓眼前。
紧接着，一声金属质感的低音节奏伴随着音乐响了起来。
“咚！”就在一声鼓声轰鸣而出的时候，司马文婷的身体似乎受到了什么重击一般猛然一颤，但是紧接着又恢复了平静。
“咚！”第二声低音响起，司马文婷的胸口同时向前一顶，紧接着又快速地收了回去，身体再次停了下来。
“咚。。咚！”两声快速的低音响起，司马文婷的身体也突然快速的动了两下，可是当低音一停，他的身体保持着一个奇怪的姿势静止了下来。
紧接着，音乐的节奏开始变快了，随着音乐的变化司马文婷的身体也跟随着这节奏不停的变换着身体的动作。
她此时的舞姿很奇怪，身体四肢柔弱无骨，而跟着音乐的响起，姣好的身体跟着音乐迅速地收缩与放松，不停的抖动、颤动，随着节奏的加速，她的身体也不停地快速变化着一些动作。
对于司马文婷来说，跳舞其实并非什么难事，音乐不停地响着，而司马文婷的身体同样不停地舞动着。她那不停颤动变换着的身体却似乎带着一种奇怪的魔力，舞姿快速地变换着，似乎是一种来自于灵魂深处的振动一般！
“什么也不用想，我来带着你跳。”音乐倏然一换，英文版的《爱你在心口难开》从司马文婷挂在脖子上的手机里缓缓响起，司马文婷却是快步走上前来，拉起伏小卓，下一刻却是软玉温香，媚眼如丝，娇声在伏小卓耳边说道。
伏小卓只觉得她吹气如兰，语声甜得发腻，不由得心中一荡，瞥了她一眼微笑道：“我跳得不好哦，怕跟不上节奏！”
司马文婷甜甜地一笑，媚声道：“没关系的哦，咱们跳慢点的曲子！”
司马文婷的舞技明显要比伏小卓高一格，她身子轻盈、动作协调、舞姿优美，
伏小卓则是稍显笨拙的揽着她那纤细娇柔的腰肢，握着她那温软滑腻的小手，抬头媚目红唇，低头则是因为司马文婷的雪纺裙装心形的低领露出的那一点点雪白而娇美的傲人的丰满，一时间伏小卓只觉得自己神魂飘荡，如坠仙境一般。
司马文婷的眼波越来越温柔，娇滴滴好似要滴出水来，身子越舞离伏小卓越近，最后轻轻地贴在了他身上，他能清楚地感受到她胸前那对可爱的“小白兔”随着二人的舞动而发出阵阵诱人的轻颤，他的心也随着这颤动而软了下来，一股欲火慢慢地升腾起来。。。。